正直に話し合いましょう
ホルモン避妊薬を中止すると、あなたの体は劇的に変わります。これは神話ではなく、生理学的事実です。多くの人がピルを辞めた後、クリトリスの感覚、オーガズムの強さ、全体的な欲求が「違う」ことに気づきます。レモン型バイブレーターを使っている場合、その変化はさらに顕著に感じられることがあります。
でも「違う」が必ずしも「悪い」を意味するわけではありません。実際、多くの人にとってそれは素晴らしい発見の始まりです。
ピルがあなたの体で何をしていたか
ホルモン避妊薬は、エストロゲンとプロゲステロンを体に供給することで機能します。これらのホルモンは受精卵を防ぐだけでなく、あなたの全身に影響を与えます。クリトリスの組織、膣の潤滑性、神経の感度、そして血流まで。
ピルを飲んでいる間、あなたのホルモンレベルは安定していました。毎日同じ用量。毎月同じサイクル。あなたの体はこの一定の状態に適応し、あなたのクリトリスの感受性もそれに合わせて調整されました。
ピルを辞めた後に起こること
ピルをやめると、3つの主要な変化が起こります。
1. ホルモンの急激な低下。 ピルからのホルモンが消えると、体はしばらくの間、低いホルモン状態で機能します。卵巣が自分でホルモンを産生し始めるまで、数週間から数か月かかります。この移行期間中、クリトリスの組織はより薄くなり、より敏感になります。
2. 自然なホルモンサイクルの復帰。 ピルは月経周期を平坦にします。しかしピルをやめると、あなたのエストロゲンとテストステロンは月を通じて自然に変動し始めます。月経前のテストステロン低下期には欲求が減少し、排卵期にはクリトリスがより反応的になります。
3. 血流パターンの変化。 ホルモン避妊薬は血流に影響を与えます。ピルをやめると、クリトリスへの血流が変わり、興奮時の膨張が異なります。これはレモン型バイブレーターの感覚に顕著な変化をもたらす可能性があります。
Photography by cottonbro studio on Pexels
クリトリス感覚がより強くなった理由
ピルを辞めた後、多くの人が「より敏感になった」と報告します。これが起こる理由がいくつかあります。
ホルモン避妊薬はクリトリスの神経終末の周囲の組織を厚くします。ピルをやめると、その保護層が薄くなり、より直接的な刺激が可能になります。これはレモン型バイブレーターの吸引感受性がより強く感じられる理由です。
さらに、テストステロンはクリトリスの感度に直接影響します。ピルは全般的にテストステロンを低下させます。ピルをやめると、テストステロンが上昇し、クリトリスのニューロン活性が増加し、より多くの刺激が快感として解釈されるようになります。
または、より低い感度を経験している場合
一部の人にとって、ピルをやめた後の最初の数か月は感度が低下します。これは特に最初の2週間から6週間で一般的です。
なぜですか。ホルモンが調整中だからです。あなたの体はエストロゲンなしでクリトリスを潤滑し、栄養を与える方法を学び直しています。その間、クリトリスの組織はより脆弱で、反応が鈍い可能性があります。
悪いニュースではありません。この段階は通常、2から3か月で解決します。あなたの体が新しいホルモン現実に適応するにつれて、感度は通常、元のレベル、または以前よりも高いレベルに戻ります。
ピルを辞めた後、レモン型バイブレーターをどう使うか
感覚が変わっているので、アプローチも調整する必要があるかもしれません。ここに何が機能するかがあります。
強度を再評価します。 ピルを辞める前に使用していた同じ設定が今、強すぎたり弱すぎたりする可能性があります。レモン型バイブレーターの最低設定から始めて、何が新しい体で感じるかを発見してください。
ウォームアップ時間を増やします。 ホルモン変動中、クリトリスは前と同じ速度で反応しないかもしれません。最初の15分は、ジェルや潤滑剤で下を優しく刺激することを費やしてください。あなたの神経が火をつけるのを待ってから、デバイスをオンにしてください。
月経周期を追跡します。 ピルをやめた後、月経周期が実際に行うことに気づく場合があります。排卵日を中心に、クリトリスがより反応的に感じるかもしれません。それを踏まえて計画してください。デバイスを使用する「理想的な」時間は、周期中の場所に依存します。
潤滑に投資します。 ホルモン変動は潤滑に影響を与える可能性があります。水ベースの潤滑剤を常に手元に置いてください。それはあなたの自然な潤滑に加えます、そしてレモン型バイブレーターの使用により快適です。
ホルモンが安定するまでどのくらい待つ必要がありますか
一般的に、ピルを辞めた後、ホルモンは3から6か月で安定します。しかし「安定」はスペクトラムです。
最初の月は、あなたのホルモンはローラーコースターです。次の2から3か月、彼らは落ち着き始めます。6か月までに、あなたは新しい基準を確立しています。しかし実際のホルモンバランスは個人によって異なります。
何が一貫していますか。あなたの体は調整し、適応し、学習しています。レモン型バイブレーターの体験は、その移行中に変わります。そしてそれは完全に正常です。
Photography by FounderTips . on Pexels
パートナーとの会話を持つ必要がありますか
あなたがパートナーと一緒にいる場合、ピルをやめた後の体験の変化について、彼らに知らせることが価値があるかもしれません。特に、一緒に親密さを共有している場合。
「私のクリトリスはより敏感に感じます」または「私は今、異なる刺激が必要です」と言うことは、あなたのパートナーが何が起こっているかを理解するのに役立ちます。それはあなたの不満についてではなく、変化についてです。そしてあなたはそれを一緒にナビゲートできます。
ピルをやめた後の感度についてはいつ医者に見るべきですか
ほとんどの場合、ホルモン変動による感覚の変化は正常です。しかし、3ヶ月後も完全な無感覚が続く場合は、医者に相談してください。
特に報告する必要があります。性交中の痛み。性的機能における突然の、説明のつかない変化。または極度の感情的なシフト。これらはホルモン不均衡の兆候であり、医学的な注意が必要です。
よくある質問
ピルをやめた後、クリトリスはどのくらい敏感になりますか？
敏感さは1から6ヶ月でピークに達することができます。いくつかの人は数週間後にシフトを感じます。他の人は3ヶ月かかります。それはあなたのホルモンプロファイルと体の適応速度に依存します。ピルを長く服用していたほど、調整に時間がかかる可能性があります。
感度がさらに上昇し続けるので、レモン型バイブレーターが強すぎるようになりました。
最初の3ヶ月後、感度は安定する傾向があります。あなたが超敏感なままであれば、最初はレモン型バイブレーターの最低設定を試してください。その後、必要に応じて上に構築してください。多くの人は、彼らが期待した設定よりも低い設定で同じ満足度を発見します。
ピルをやめた直後、クリトリスが完全に無感覚に感じた場合はどうですか？
これはピルをやめた直後の最初の数週間では一般的です。ホルモンが調整されるにつれて感度が戻ります。2ヶ月待ちます。それでも無感覚が続く場合は、婦人科医に相談してください。
ピルをやめた後、オーガズムの感覚がまったく異なります。
オーガズムは複雑です。ホルモン、神経感度、心理的状態を含みます。ピルをやめると、これらすべてが変わります。一部の人はより弱いオーガズムを報告しています。他の人はより強い、より深いオーガズムを経験しています。これはホルモンが安定するにつれて数ヶ月で変わる可能性があります。
非常に敏感なままですが、快感ではなく痛みのように感じます。
敏感さと痛みは異なります。ピリピリするか、焼けるような痛み、または痛みを感じた場合、医者に相談してください。性器皮膚炎などの状態により、ホルモン変化中に敏感さと痛みが生じる可能性があります。医学的な評価が必要です。
ピルをやめた後、パートナーとの親密さをどのように調整すればよいですか？
これについて正直に話し合ってください。新しい感度について彼らに知らせてください。一緒に遅くしてください。より多くの潤滑を試してください。あなたが何が今機能するかを発見しながら彼らが忍耐強いかどうか確認してください。時間とコミュニケーションは、すべての親密さの問題を解決します。
ボトムライン
ピルをやめることは、あなたの体のホルモン現実の大きな変化です。レモン型バイブレーターの使用感覚も変わります。敏感さ、欲求、潤滑、オーガズムの感度、すべてが流動的です。
しかし、あなたの体が適応するのに3から6ヶ月を与えてください。その間、実験を続けてください。異なる強度、異なるタイミング、より多くの潤滑を試してください。
多くの人にとって、ピルをやめた後の段階は、性的自己発見の新しい時代の始まりです。クリトリスがより反応的に感じるなら、それは何か新しいことをする機会です。クリトリスが無感覚に感じるなら、それはあなたが必要としていることを学ぶ機会です。どちらの方法でも、最初のステップは、何が起こっているかを理解し、その上で構築することです。
より多くのサポートやアドバイスが必要な場合、または親密さに関する質問がある場合は、いつでもHello Nancyのチームに連絡してください。私たちはここにいます。