正直に話しましょう。30代からでも遅くありません
30代でレモン型クリトーラル・バイブレーターを初めて使うことを考えているなら、あなたは正しい時期にいます。多くの人が20代や社会的に「適切」とされる時期に自分の快感を探索すべきだと感じていますが、実際のところ30代はむしろ最高のタイミングです。
20代は不安定だった。パートナー関係が混乱していたかもしれない。自分の体について知識が不足していた。社会的プレッシャーが重かった。30代になると、これらのノイズの多くが静まり、本当に重要なものが明確に見えてきます。つまり、あなたの快感です。
これはデータでも裏付けられています。女性を対象にした研究によると、30代から40代の女性は20代の女性よりもセルフプレジャーについてより積極的で、より満足度が高いという結果が出ています。これは単なる流行ではなく、人生経験が快感へのアプローチを変えるということです。
30代のボディは20代とどう違うのか
まず理解しておくべきことは、30代のボディにおける生理的な変化は、実は快感にとってポジティブなものが多いということです。
ホルモンの安定化。 ほとんどの人にとって、30代は20代の月経周期の揺らぎが落ち着きます。これは、あなたの体がどのように反応するかをより予測可能にします。ある日は高い感度があり、別の日はもっと刺激が必要だということを学ぶことができます。これは自己発見です。
骨盤底筋の発達。 あなたがこれまで何年も体を使ってきた結果、骨盤底筋は実は20代よりも強くなっています。これはオーガズムの強度に直接影響します。多くの30代の人が報告するのは、レモン型バイブレーターのような吸引技術を使った時に、より深く、より満足度の高いオーガズムを経験しているということです。
セルフアウェアネスの向上。 30代になると、あなたは自分の好みがわかっています。触られるのが好きなのか嫌いなのか。圧力がどの程度必要なのか。どのくらいの時間が必要なのか。この知識は、新しいツールを試す時に無価値です。
最初の一歩を踏み出すための現実的なアプローチ
プライベートな空間を確保する。 これは単純ですが、心理的に重要です。少なくとも30分間、邪魔されない時間が必要です。ドアにロックをかけ、電話をサイレントに設定し、あなた自身のための時間を作ります。自分の快感はあなた自身のものです。他の誰かのタイムテーブルに合わせる必要はありません。
正しいルーブを用意する。 レモン型クリトーラル・バイブレーターは吸引型なので、ラテックスと相性がない場合があります。水性ルーブが最も安全な選択肢です。実際のところ、吸引型のバイブレーターを使う場合、ルーブはあなたの快感体験の約50パーセントを占めます。ケチらないでください。
低い設定から始める。 レモン型バイブレーターには通常、複数の強度設定があります。最初は1番目または2番目の設定から始めてください。あなたは常にパワーを上げることができます。ダウンすることはできません。敏感な組織に対して過度な刺激は、不快感と欲求不満につながります。
期待を手放す。 初回でオーガズムに達する必要はありません。初回の目標は、単に新しいセンセーションに慣れることです。あなたのボディがそれにどう反応するか、どの設定が心地よいか、どの位置が最適か。これは学習フェーズです。快感はボーナスです。
心理的な準備が、実際にはより重要です
30代で新しいツールを探索することについての罪悪感や不安は自然なことです。あなたはおそらく、独身の女性はセックストイを使うべきではない、またはすでに人生のこの段階にいれば必要ないはずだという古いメッセージを持っていますか。それは嘘です。
あなたの快感は、あなたの年齢、関係状態、または過去と無関係に有効です。セルフプレジャーは、エゴイズムではなく、セルフケアです。それはあなたが自分の体と脳内化学について学ぶ方法です。それはストレスを軽減します。それはあなたの性的アイデンティティを再発見する方法です。
多くの30代の女性が報告していることの一つは、新しいパートナーを探す時に、あなたが既に自分の快感について知識があるという事実がどれほど解放的であるかです。あなたは要求を出すことができます。あなたは知っています。あなたは確実です。それは非常に魅力的です。
レモン型バイブレーターを選ぶ理由
初心者であり、30代の女性であれば、吸引型のレモン型クリトーラル・バイブレーターは優れた選択です。理由は以下の通りです。
快感が異なります。 伝統的な振動とは異なり、吸引技術は脈動する感覚を生み出します。多くの人がこれを初めて経験した時、それが何であるか知りません。それは新しいです。それはエキサイティングです。多くの30代の女性は、従来の振動だけを経験したことがあれば、吸引が完全に異なるボディ反応を引き起こすことに驚いています。
より直感的です。 吸引型バイブレーターは、あなたがそれを正しく使用しているかどうかについて明確なフィードバックを与えます。もしあなたが位置がずれていれば、あなたはそれを知ります。もしあなたが強すぎる設定を使っていれば、あなたはそれを知ります。初心者にとって、このフィードバックループは不可欠です。
体を傷つけにくいです。 適切に使用すれば、吸引型のバイブレーターは直接的な振動よりも敏感な組織に優しいです。これは特に30代の女性にとって重要です。ホルモン変化の一部は、感度が増加したことを意味する可能性があります。吸引技術はより段階的で、より制御可能な刺激を提供します。
実践的なテクニック。最初の数回を最大限に活用する
角度の実験。 クリトーラスは、多くの人が考えるより大きな構造です。表面の下には内部構造があります。角度を試すことで、あなたは異なるニューロンをターゲットにします。まっすぐから始め、その後、わずかな角度を試してください。
時間をかける。 最初のセッションで15分から20分の時間を予算に入れてください。あなたのボディが反応する方法を学ぶのに時間がかかります。ストップウォッチとしてセックスを扱わないでください。瞑想のようにそれを扱ってください。あなたの呼吸に気づき、あなたのボディの反応に気づき、あなたの心が行くところに行かせてください。
複数のセッション。 一度はあなたのボディを再プログラムしません。最初の3回から4回は、簡単に言えば、研究フェーズです。あなたは何が機能するか学んでいます。何がそうでないか学んでいます。これは完全に正常です。
パートナーがいる場合はどうするか
30代で独身ではなく、新しいセルフプレジャーツールを探索している場合、あなたのパートナーとの会話は重要です。これはそれについて秘密にすることについてではなく、透明性についてです。
多くのパートナーは、特にあなたが説明すれば、あなたがソロの時間に何かを探索していることについて対象外です。実際、それを知ることは、多くのパートナーにとって外すことです。なぜなら、それはあなたが自分の快感を気にかけているという信号だからです。これは関係に良いです。これは親密さに良いです。
あなたが後で一緒に探索することを決める場合は、それは議論の別のレイヤーです。しかし最初は、あなたはこれについてあなた自身のために学ぶことができます。これはあなたのボディです。あなたの喜びです。あなたの発見です。
30代の女性の多くが言うこと
レモン型クリトーラル・バイブレーターを試した30代の女性からの最も一般的なコメントは驚きの1つです。驚きが、彼ら自身のボディで何が可能であるか。多くの人は、彼らが20年以上彼らの体を持っていたが、彼らはまだそれについて基本的なことを発見していなかったと思っていました。
30代でそれを発見することは解放的です。後すぎることはありません。あなたはちょうど良い時期にいます。
よくある質問
30代でセックストイを使い始めるのは変ですか?
いいえ。実際、30代はセックストイをはじめて試す女性の最も一般的な時代の1つです。あなたの年齢にかかわらず、あなたの快感を探索することは正常で健康的です。心理学的研究によると、セルフプレジャーは自己認識を増加させ、ストレスを軽減し、あなたの体についての関係を改善します。
レモン型クリトーラル・バイブレーターは初心者に対して強すぎますか?
いいえ、低い設定では始まります。ほとんどのレモン型バイブレーターには複数の強度設定があり、最低の設定は初心者にとって優しいです。時間をかけて、あなたのボディが何を好むかを学んでください。常にあなたのペースで行ってください。
セックストイを使うことに対する罪悪感をどう克服しますか?
罪悪感は多くの場合、あなたが育てられた方法に関連しています。覚えておいてください。あなたの快感は有効です。あなたはそれを「稼ぐ」必要がありません。あなたはパートナーのための何かをする必要がありません。自分の体を知ることは、あなた自身のための何かをすることです。それは利己的ではなく、セルフケアです。
複数の設定を一度に使う必要があります。どのように開始しますか?
いいえ。最初は、単に1つの設定で探索してください。あなたのボディがそのセンセーションに慣れるまで待ってください。通常3回から4回のセッション後、高い設定を試すことができます。急ぐ必要はありません。
私のボディがレモン型バイブレーターに反応しない場合はどうしますか?
3回から4回のセッション後に反応がない場合、それはすべての人のためではないかもしれません。あなたのボディは独特です。それは完全に正常です。代替手段があります。初心者ガイドを確認して、他のオプションを探索してください。ただし、最初の数回は期待を手放してください。あなたのボディは新しいセンセーションに順応する時間が必要です。
30代でセックストイを使うことについて、パートナーと話す必要があります。どのように始めますか?
正直で直接的に。「私は自分の快感について何か探索してみたいことがあります。それはあなたを除外していません。これは私のために何か学ぶことです。」多くのパートナーはそれについて肯定的です。あなたが自分の快感を気にかけているという事実は、ほとんどの関係で魅力的です。
最後に
30代で新しいレモン型クリトーラル・バイブレーターを探索することは、あなたのセクシュアリティの次の章の始まりです。それは遅くありません。それは奇妙ではありません。それは正常で健康的です。
あなたは30年以上あなた自身のボディを持っています。あなたはそれについてすべてを知っていると思うかもしれません。あなたは何を賭けますか。これから何を発見するかについてあなたは驚かれるかもしれません。