水分補給不足でレモン型バイブレーターの感覚が鈍くなる理由と回復のコツ
話を率直にしましょう。多くの人が、快感や興奮の問題を心理的な原因だと考えています。でも実際には、単に体が脱水症状を起こしているだけかもしれません。これは医学的に本当のことで、そして完全に修正可能です。
水分補給が不足すると、あなたの体はあらゆる機能を優先順位付けし始めます。そして悲しいかな、性的反応はリストの下の方に落ちます。レモン型バイブレーターやレモン吸引バイブレーターを使っているのに感覚が鈍い場合、原因は単純かもしれません。それはあなたの道具ではなく、あなたの体がより多くの水を必要としているということです。
水分補給があなたのクリトリスの反応性にどのように影響するか
血液の約55%は水です。あなたのクリトリスは海綿状組織でできており、性的興奮中に血液で満たされることで膨張します。脱水症状の場合、血液量全体が減少し、その血液がより濃縮されます。つまり、クリトリスへの血液流が少なくなり、それが膨張する能力が減少するということです。
これは単なる「乾燥」ではありません。脱水症状は、神経信号伝達速度も低下させます。クリトリスの神経は複雑で密集しており、適切な血流がなければ、それらの信号は効率的に脳に到達しません。言い換えれば、感覚は鈍くなります。レモン型バイブレーターであろうと何であろうと、外部からの刺激は脳に同じように登録されません。
脱水症状の初期段階であなたが気付くこと
あなたは完全に喉の渇きを感じている必要はありません。実は、多くの人は軽度から中程度の脱水症状の間、口の中の乾燥さえ気づきません。代わりに、これらのサインに注目してください。
疲労感が突然やってきたとき。濃い黄色の尿。頭痛。集中力の低下。そして性的な層では、クリトリスが通常よりも敏感に反応していない感覚。レモン吸引バイブレーターを使っても、いつもの「あるいは」がない場合、脱水症状がリストの最初に来るべきです。
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正確にどれくらいの水を飲む必要があるか
「1日8杯」というルールは古く、個人差があります。より正確なアプローチは、あなたの体重の半分を液体オンス単位で飲むこと。150ポンド(約68kg)の場合、75液体オンス(約2.2リットル)を目指してください。
しかし、もしあなたが運動をしている場合、カフェインを飲んでいる場合、または単に暑い気候に住んでいる場合は、これをさらに30~50%増やしてください。カフェインとアルコールは両方とも利尿薬です。つまり、あなたの体は、あなたが実際に摂取したもの以上の水分を失います。これは、性的反応のプールから直接引き出されます。
アドバイス。朝起きて500mlの水を飲んでください。それは脳脊髄液を再び流し始め、あなたのエネルギーレベルを即座に上げます。その後、一日を通して定期的に飲んでください。喉の渇きを待たないでください。喉が渇いた時点では、既に軽度の脱水症状に陥っているからです。
水分補給がクリトリスの感覚に与える影響の科学
神経伝導について少し掘り下げてみましょう。クリトリスの神経末端は、周囲の液体環境に完全に依存しており、電気信号を火させます。脱水症状の場合、その液体環境は濃縮され、信号がより遅く、またはより弱く伝播します。
血液も酸素を運びます。神経細胞、特に脳内のものは、酸素に非常に貪欲です。脱水症状は血流を減らすため、脳が受け取る酸素も減ります。これは、あなたの脳がクリトリスからの信号を適切に処理し、快感信号を生成する能力を直接減少させます。
さらに、脱水症状はセロトニンレベルに影響を与えます。セロトニンは喜びの神経伝達物質です。それがなければ、あなたのレモン型バイブレーターは世界で最高に見えるかもしれませんが、あなたの脳はそれを同じように登録していません。
再水分化の最初の24時間で何が起こるか
ここに良いニュースがあります。クリトリスの感覚損失は、脱水症状が原因である場合、速く改善します。
最初の4~6時間で、あなたの血流は改善し始めます。あなたの血液はより薄くなり、より効率的に組織に運ばれます。12時間後、クリトリスへの酸素供給が上昇します。24時間後、神経信号伝達は正常に戻り始めています。
しかし、ここに注意があります。一気に4リットルの水を飲まないでください。それは低ナトリウム血症という危険な状態につながる可能性があります。代わりに、一貫して、一日中飲んでください。一時間に300~500ml、一日中。
再水分化中にあなたが試すべきこと。水をたくさん飲んでください。食べてください。あなたのセロトニンレベルを上げるために、新鮮な食べ物、タンパク質、複合炭水化物を食べてください。軽い運動をしてください。あなたの循環を促進する散歩のような。そして、性的なプレッシャーなしで、あなたの体の感覚に再び接触する時間を取ってください。
パートナーとの関係で水分補給を伝える
もしあなたがパートナーと親密さでレモン型バイブレーターの感覚が変わる理由について心配していたなら、ここに紛らわしいニュースがあります。脱水症状は共有されていません。つまり、あなたが十分に水を飲んでいない場合でも、あなたのパートナーは十分な水を飲んでいるかもしれません。
しかし、もしあなたが両方とも脱水症状の場合、双方の興奮レベルが低下する可能性があります。良い時間があなたにとって圧倒的ではないように見える場合、それについて話してください。あなたのパートナーは、何か悪いことをしたことを心配しているかもしれません。実際には、あなたの両方が単により多くの水を飲む必要があります。
この会話は簡単です。「最近、私たちは両方ともあまり水を飲んでいないような気がする。脱水症状が私たちの反応に影響を与えている可能性がある。一緒に再水分化しよう。」実際には、共有されたウェルネスゴールは多くのカップルにとって親密性を深めます。
クリニカルに見過ごされたパターン。アルコール、コーヒー、そしてあなたの膀胱
多くの人は、脱水症状の「問題」はアルコールやカフェイン自体ではなく、それらをどのように相互作用させるかだと理解していません。
あなたが4杯のコーヒーを飲んで、その後2杯のワインを飲んで、合計で1.5リットルの水を飲んだ場合、あなたは実は脱水症状です。カフェインとアルコール両方が利尿薬です。あなたは、あなたが飲んだよりも多くの液体を失うでしょう。レモン型バイブレーターで興奮が高まるまでの時間が長い理由に関する不満がある場合、これが原因である可能性があります。
ルール。コーヒーのカップごと、追加の水200~250mlを飲んでください。アルコール飲料のグラスごと、その後の2倍の水を飲んでください。それはドリンクの「ハーフタイム」を感じさせるかもしれませんが、あなたのクリトリスはあなたに感謝するでしょう。
月経周期と脱水症状。なぜこれが関連しているのか
あなたの周期の黄体期間(排卵後から月経開始まで)では、あなたの体温はわずかに上昇し、あなたの新陳代謝は高速化します。これは、平均して、あなたが多く汗をかき、より多くの液体を失うことを意味します。同時に、ホルモンの変動はあなたの口の乾きの感覚を低下させるかもしれません。つまり、あなたは脱水症状に向かっているのに、それを気づかないかもしれません。
月経周期中にレモン型バイブレーターの感覚が変わるのはなぜ?に関する多くの質問に対する答えの一部は、単に周期の水分補給の側面です。月経前と月経中に水の摂取量を20~30%増やしてください。あなたは違いに気付くでしょう。
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自分自身を再びテストする。脱水症状から回復した後
再水分化の後、あなたは違いをすぐに感じるでしょう。しかし、差を定量化する方法があります。
あなたのレモン吸引バイブレーターを取り出してください。最初に、パターン1またはパターン2で開始します。通常、あなたがクリトリス全体に完全な感覚を感じるのにどのくらい時間がかかるか注目してください。次に、1週間完全に水分補給された後に繰り返します。多くの人にとって、その時間は半分または3分の1に短縮されます。
あなたの反応性もより鮮明になります。吸引の感覚がより正確で、より集中し、より定義されているように感じるでしょう。これは、あなたのクリトリスがより完全に膨張し、より多くの神経トラフィックが脳に到達しているという単純な事実です。
長期的なウェルネス。水分補給を習慣にする
脱水症状から回復することは良いですが、長期的に水分補給を優先することはさらに良いです。あなたの性的反応はあなたの全体的な健康の指標です。脱水症状は、その他の多くの問題を示唆しています。疲労。集中力の低下。皮膚の問題。クリトリスの感覚低下。
簡単な習慣を作成します。毎朝、朝食と一緒に500mlを飲んでください。正午に別の500mlを飲んでください。午後の3時に別のものを飲んでください。夜に別の500mlを飲んでください。それは2リットルです。あなたの個々のニーズに応じてスケールします。
スマートフォンリマインダーを設定してください。ウォーターボトルを常に持ち運んでください。あなたの体が慣れるまで、それは習慣のように感じるでしょう。そして約4週間後、それはあなたが何も考えずにするだけの何かになります。そしてあなたのレモン型バイブレーターは感謝するでしょう。
よくある質問
脱水症状は性的欲望にも影響を与えますか?
はい。脱水症状はセロトニンとドーパミンの両方のレベルを低下させます。これらは、あなたが性交に興味を持つ主な理由です。あなたが性的興奮を完全に失っているなら、脱水症状はその理由である可能性があります。再水分化をしてから、2~3日待ってください。多くの人は、欲望が完全に戻ってくるのを報告しています。
コーヒーを毎日飲んでいます。水分補給を調整する必要がありますか?
はい。1杯のコーヒー(200mg カフェイン)のために、追加で400~500ml の水を飲んでください。もし あなたが毎日3杯飲むなら、その1日の全体的な水分摂取量に1.5リットル追加してください。あるいは、より簡単には、コーヒーのカップごとに大きなグラスの水を飲んでください。
レモン型バイブレーターを使用した直後に感覚が鈍い場合はどうすればよいですか?
それは脱水症状ではなく、おそらく感覚適応です。最初の5~10分間、クリトリスは刺激に慣れます。振動パターンを変更するか、5分間の休止をとってから再度開始してください。しかし、全体的に感覚が持続的に鈍い場合、脱水症状を確認してください。
ホルモン避妊薬は脱水症状に影響を与えますか?
直接ではありませんが、いくつかのホルモン避妊薬は、特にプロゲスチンの高い処方では、水分保持を増加させます。これは、あなたが実際には十分な追加の液体を失っているのに、あなたが脱水症状の症状を感じないかもしれないことを意味します。月経周期中と同じアプローチを使用してください。追加の液体を心がけてください。
瞬時に水分補給できますか、それとも時間がかかりますか?
部分的には即座です。神経信号伝達は46時間で改善し始めます。しかし、クリトリスの組織の完全な膨張と血流は、1224時間かかります。完全な回復は約3~4日です。焦らないでください。あなたの体は回復しています。
アルコールの後、なぜ私の感覚が特に鈍いのですか?
アルコールは、脱水症状を引き起こし、セロトニンレベルを低下させ、神経信号伝達を直接減らします。つまり、あなたはトリプルヒットを取得しています。アルコール飲料を飲む場合、別の1杯の水を飲んでください。あなたの翌日のセックスライフはより良くなるでしょう。
Hello Nansyのレモン吸引バイブレーターをお勧めします?
クリトリスの感覚が完全な水分補給を通じて復活した後、The Lemなどのツールは、その感覚を最大限にまで増幅します。吸引スタイルのバイブレーターは、従来の振動ではなく特定の神経パターンをターゲットにするため、脱水症状から回復しているときに特に効果的です。
まとめ
あなたのレモン型バイブレーターとの感覚が鈍い場合、原因はツールではなく、おそらくあなたの水分補給です。あなたの体は完全に潤っていない場合、クリトリスへの血液流と神経信号伝達が低下します。これは医学的で、簡単に修正でき、非常に一般的です。
あなたの個々のニーズに合わせて水の摂取量を増やしてください。カフェインとアルコールを考慮してください。3~4日以内に、あなたは違いを感じるでしょう。そして、レモン吸引バイブレーターを使用すると、あなたは自分自身を再発見するでしょう。
ご質問やサポートが必要な場合は、お問い合わせください。Hello Nansyのチームは、あなたがウェルネスと喜びの旅でサポートするためにここにいます。